Χυμός Aloe Vera για την απώλεια βάρους

Όλοι πια γνωρίζουν το φυτό Aloe Vera που καλλιεργείται σε ανοιχτούς και κλειστούς χώρους.

Η Αλόη Βέρα περιέχει δεκαεννέα αμινοξέα, είκοσι μεταλλικά στοιχεία και 12 βιταμίνες.

Το εκχύλισμα του φυτού είναι καταπραϋντικό για τα εγκαύματα και επουλώνει τραύματα και πληγές


Τα οφέλη στην υγεία από την Αλόη Βέρα:

-Ρυθμίζει την πίεση του αίματος

-Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γιατί διαστέλλει τα τριχοειδή αγγεία και ενισχύει την κυτταρική ανάπτυξη

-Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει το σώμα από τις επιθέσεις βακτηρίων και ιών

-Προάγει την επανόρθωση βλαβών στα οστά, τις αρθρώσεις και τους εσωτερικούς ιστούς

-Επουλώνει τα έλκη

-Εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα

-Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

-Βοηθάει την πέψη

-Βοηθάει την αποτοξίνωση

-Καθαρίζει το παχύ έντερο

Πώς θα χάσετε βάρος με χυμό Aloe Vera

Η Αλόη Βέρα διεγείρει τον μεταβολισμό και καταναλώνεται περισσότερη ενέργεια, από τα λίπη και τους υδατάνθρακες που αποθηκεύονται στο σώμα.
Επίσης, επειδή η αλόη περιέχει μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου το σώμα καταναλώνει πολύ ενέργεια για να αφομοιώσει την πρωτεϊνη κολλαγόνου στο σώμα και το κολλαγόνο που αφομοιώνεται προάγει και την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος.

Τέλος ο χυμός της αλόης είναι καθαρτικός και η τροφή οδηγείται γρήγορα έξω από το παχύ έντερο και απορροφάται λιγότερη ενέργεια από τις τροφές.
Για να αποδώσει η απώλεια βάρους με την αλόη απαιτείται άσκηση, τουλάχιστον για 30 λεπτά 5 φορές την εβδομάδα και δίαιτα για απώλεια βάρους, καθώς και αύξηση των φυτικών ινών που καταναλώνετε.
Συνιστάται η κατανάλωση 90-120 ml χυμού αλόης κατά προτίμηση μέλι,η τσουκνίδας καθημερινά.

πηγή.Το παρόν άρθρο επιμελήθηκε απο τον ιατρό Παναγιωτακόπουλο Θεοδόση για το Winners Group